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El uso de la psicoterapia es cada vez más común. Si bien este tipo de terapia se conoce comúnmente como terapia de conversación, también incluye otras técnicas, como la hipnosis, la música y el arte. Es un método probado de curación y crecimiento, y puede ayudarte a enfrentar una amplia gama de emociones negativas y afecciones de salud mental. Además de ayudar a las personas a tratar sus sentimientos, la psicoterapia puede ayudarles a desarrollar relaciones más saludables con los demás.
Un psicólogo es una buena opción para que obtenga la información y el apoyo que necesita para administrar mejor sus problemas.
